Marga Boluda

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La mascarilla ayuda a prevenir la transmisión del COVID19 y sirve para proteger a las otras personas con las cuales tenemos contacto cercano, y cuando la distancia social no es posible. La manera de protegernos unos a otros es usando la mascarilla todo el tiempo en que la distancia social no sea posible. Yo te protejo a ti usanfo mi mascarilla y tu me proteges a mi usando la tuya.

La mascarilla de tela impiden las microparticulas que salen de la boca y nariz cuando uno habla, tose o estornuda. La persona puede ser contagiosa por dos dias antes de demostrar síntomas del virus. Otras personas nunca demuestran síntomas o demuestran síntomas leves. Es importante recordar la falsa idea que ha circulado sobre la preocupación de que el nivel de oxígeno baje (o que el nivel de dióxido de carbono, mejor conocido como CO2 suba) mientras se usa la mascarilla de tela o quirúrgica, no es verdad. Según los expertos incluso neumólogos reafirman que no hay restricción del flujo de aire con el uso de ellas. Para ser efectivas y evitar la transmisión del virus respiratorio la mascarilla debe cubrir bien la boca y la nariz.

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Aunque este verano sea el más raro de nuestra vida y nuestro destino para pasarlo sea incierto aún, no significa que el sol y el calor hagan sus míticos efectos en nuestro cabello. No olvidemos que, aunque no pisemos tanto la playa este verano seguimos yendo a terrazas y en algunos lugares, hasta se puede entrar en piscinas y es en esos momentos cuando que tenemos que tener en cuenta un cuidado especial para nuestros cabellos para lucir siempre una bonita melena.
1- HIDRATATE!. No olvides hidratarte con agua y además llevar una dieta rica en vitaminas y minerales. Te ayudará a mantener tu cabello sano y reducir la sensación de sequedad.
2-REPASA LAS PUNTAS. No importa si tu cabello es largo o corto un corte de 5cm. De puntas te ayudará a sanear y combatir la sequedad
3-SI AL SOMBRERO. Es el mejor escudo frente a los rayos UVA y UVB. Puedes usar gorras o pañuelos como alternativas y añadiras un punto muy chic a tu look.
4-ACLARA CON AGUA FRIA. Una ducha con agua fría no sólo es refrescante durante los meses de calor, también ayuda mejorar la circulación sanguínea, eliminar residuos y aporta un extra de brillo en tu cabello.
5-PROTECCIÓN SOLAR SIEMPRE. Al igual que con la piel, debemos aplicar protector solar al cabello. Además de protegerlo de los rayos UVB, también facilitan el desenredo, lo nutre y aporta brillo.

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